ヨガ スタジオ ジョーティは湘南、藤沢の鵠沼にある閑静な住宅街に位置し、広い庭の見えるスタジオは心落ち着く漆喰の壁に包まれています。床下に敷きつめられた備長炭、床板にはナチュラルで感触の良いチークを使用、寒い季節には床暖房をも完備した、心おきなくヨガが楽しむことのできる空間になっています。小田急江の島線、鵠沼海岸駅から徒歩でわずか6分。駐車場も用意してあり、海からほど近い、静かで暖かな空気に包まれたスタジオです。
クラスは少人数で行うヨガ グループクラス、ヨーガセラピーの要素も多く含まれる一対一のヨガ プライベートクラス(プライベートクラスはマタニティの方にも対応しております)、ヴェーディックチャンティングのクラスなど多様なコースが用意されています。
また、グループクラスでは3つのコースに別れており、どんな方も満足できる内容です。練習は身体・精神の両方にアプローチしていきながら、それぞれの生徒さんの心と体の状態を最優先するため、呼吸の間隔、ポーズなども個人ぺースで行われます。お体が硬くてお困りの方やペースの速さについていけなくてお困りの方など、どんな方でも安心して無理なくヨガの練習が行えるようになっています。
ヨガ スタジオジョーティは「近代ヨガの父」とも呼ばれているクリシュナマチャリア師の教えを体験、学習できる日本で初めてのヨガスタジオです。クリシュナマチャリアの教えは長年の経験で得られた知識をもとに、個人の年齢や体力などを考慮し、一人一人に合わせた丁寧な指導を行うため、インド政府やインドの医学会からも支持される実績あるヨガの教えです。現代様々に枝分かれする以前に師から生徒へと大切に伝えられた伝統的なヨガの教えであり、近代ヨガの源とも言えるでしょう。そして、その伝統を守りながらも現代人の環境の変化、身体的な変化などに合わせながら、非常にニュートラルなかたちで今日まで伝えられてきました。
スタジオジョーティでは、このクリシュナマチャリア師のご子息であるTKV Desikachar師のもとで直接指導を受けている経験豊かなスタッフが、効果的かつ体に優しいヨガを丁寧な指導で行っています。(クリシュナマチャリア師 TKVデシカチャー師の詳しいご説明をご覧になりたい方はこちらからご覧下さい。)
ヨガが初めてだという方も、もう少しヨガを深く学んでみたいという方も、スタジオでヨガを練習したい方、自宅でヨガを練習出来るようになりたい方、どんなニーズにも答えられるのがヨガスタジオジョーティの魅力です。
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